Kehonkoostumusmittaus Seca mBCA-515 kehonkoostumusmittarilla

Testissä mitataan maksimaalista hapenottokykyä hengityskaasumittauksella. Lisäksi testissä mitataan laktaattipitoisuudet kynnystasojen (aerobinen ja anaerobinen kynnys) määritystä varten. Testi voidaan tehdä esimerkiksi juosten, pyöräillen tai sauvakävellen

Testissä määritetään kynnystasot (aerobinen ja anaerobinen kynnys). Testissä ei mitata maksimaalista hapenottokykyä. Testi voidaan tehdä esimerkiksi juosten, pyöräillen tai sauvakävellen

Testillä arvioidaan maksimaalista hapenottokykyä ilman hengityskaasumittauksia.

Anaerobista energiantuottoa mittaava testi. 30-90 sekuntia polkupyöräergometrillä

Kiihtyvyysanturilla/isometrisesti. Sisältää yhden liikkeen. Lisäliikkeet 5€/liike

Sisältää punnerrukset, vatsat, toistokyykistys, selkälihasliike, puristusvoima sekä niistä väestötason viitearvot.

Staattinen-, kevennys ja vertikaalihyppy valokennoilla tai voimalevyllä

10 - 20 m matkat sekä erilaiset nopeus ja ketteryysradat

30-90 sekuntia toistohyppyjä voimalevyllä

Rombergin 30 sekunnin tasapainotesti & tasapainon äärirajat HUR voimalevyllä tai yhden jalan tasapainotesti gyko kiihtyvyysanturilla

6 min tai 2 km. Suoritetaan yli 5 hlö ryhmille. Hinta per henkilö.